Lungetræning

...

Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, som har nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.

Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.

Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.

Praktisk information

  • Nummer 891102 - Lungetræning
  • Start 22.02.18 kl. 10:30-12:00
  • Underviser(e) Rikke Østergaard
  • Adresse Benefit Karup, Bredgade 1, 7470 (kort)
    Træningslokale
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 500,00
    Pensionist   DKK 390,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
22.02.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
01.03.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
08.03.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
15.03.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
22.03.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
05.04.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
12.04.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
19.04.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
26.04.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
03.05.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
17.05.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
24.05.2018 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort

Underviser

Rikke Østergaard

Rikke Østergaard er uddannet fysioterapeut og har erfaring med kurser i forskellige former for træning til bl.a. KOL, diabetes Type-2. Fysio-Pilates mm.