Yoga - sommerhold

...

Yoga er så mange fantatiske ting - rent fysisk udfordrer og øger det vores styrke, smidighed og balance. Rent mentalt øger det vores fokus, koncentration og bevidsthed om os selv og vores verden. Der er ingen konkurrence og sammenligning i yoga - det handler om at vende blikket indad og mærke efter, hvad DIN yogapraksis gør ved netop DIG.

Gennem timen vil du blive guidet gennem forskellige statiske og dynamiske stillinger fra forskellige grene af yogaens verden.

Der vil ligeledes være fokus på åndedrætsteknikker samt afsluttende afspænding.

  MEDBRING TÆPPE SAMT YOGAMÅTTE

 

 

  • Nummer 871302 - Yoga - sommerhold
  • Start 03.05.18 kl. 16:30-18:00
  • Underviser(e) Mie Bech Jakobsen
  • Adresse Stoholm Fritids- og kulturcenter, Søndergade 56, 7850 (kort)
    Bevægelokale
  • Lektioner 12,00
  • Priser
    Almen   DKK 445,00
    Pensionist   DKK 375,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
03.05.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
17.05.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
24.05.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
31.05.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
07.06.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
14.06.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort

Underviser

Mie Bech Jakobsen