Fredagsyoga - rekreativ Iyengar-yoga

OBS - OBS - OBS: DATO ÆNDRET I FORHOLD TIL DET TRYKTE PROGRAM.

Trænger du til rekreation og ny energi til week-enden, så er dette for dig.

Der arbejdes med en række rekreerende/genopbyggende yogastillinger (asanas) og til sidst arbejdes liggende med åndedrætskontrol (pranayama). Kroppen og hovedet får ro til at komme sig over ugens stress og jag, og dit sind og din krop er afslappet, og du er fyldt med velvære, når du går herfra.

Det er også for dig, der gerne vil arbejde med pranayama ud over din almindelige yogatræning.

Underviser Rie Skov er centificeret Iyengar Yoga lærer. Hun har arbejdet med og undervist i yoga siden 1995. Du er velkommen til at kontakte Rie for yderligere information på tlf.nr. 21 63 99 88.

  • Nummer 811461 - Fredagsyoga - rekreativ Iyengar-yoga
  • Start 09.02.18 kl. 15:45-17:15
  • Underviser(e) Rie Skov
  • Adresse LOF-Midtjylland, Vævervej 10 D, 8800 (kort)
    Bevægelokale v/hovedindgang (under trappen)
  • Lektioner 2,00
  • Priser
    Almen   DKK 75,00
    Pensionist   DKK 65,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.02.2018 15:45-17:15 LOF-Midtjylland Rie Skov Kort

Underviser

Rie Skov

Rie Skov er Iyengar® Yoga lærer og har en baggrund som sygeplejerske. Har undervist i yoga siden 1995. Blev i 2008 certificeret Iyengar Yoga Teacher fra Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien.
Rie´s passion at give alt det gode Yoga gør for hende videre til andre.

Rie underviser i Iyengar Yoga på flere forskellige niveauer. Det er altid muligt at finde et hold der passer til din fysiske formåen. Individuel undervisning kan være en idé hvis du savner inspiration til hjemmetræningen eller har specifikke fysiske problemer.