Yoga

...

Yoga er så mange fantatiske ting - rent fysisk udfordrer og øger det vores styrke, smidighed og balance. Rent mentalt øger det vores fokus, koncentration og bevidsthed om os selv og vores verden. Der er ingen konkurrence og sammenligning i yoga - det handler om at vende blikket indad og mærke efter, hvad DIN yogapraksis gør ved netop DIG.

Gennem timen vil du blive guidet gennem forskellige statiske og dynamiske stillinger fra forskellige grene af yogaens verden.

Der vil ligeledes være fokus på åndedrætsteknikker samt afsluttende afspænding.

  MEDBRING TÆPPE SAMT YOGAMÅTTE

 

 

  • Nummer 772300 - Yoga
  • Start 21.09.17 kl. 16:30-18:00
  • Underviser(e) Mie Bech Jakobsen
  • Adresse Stoholm Fritids- og kulturcenter, Søndergade 56, 7850 (kort)
    Bevægelokale
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 890,00
    Pensionist   DKK 750,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.09.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
05.10.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
12.10.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
26.10.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
02.11.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
09.11.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
16.11.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
23.11.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
30.11.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
07.12.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
14.12.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
21.12.2017 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort

Underviser

Mie Bech Jakobsen