Yoga

...

Yoga er så mange fantatiske ting - rent fysisk udfordrer og øger det vores styrke, smidighed og balance. Rent mentalt øger det vores fokus, koncentration og bevidsthed om os selv og vores verden. Der er ingen konkurrence og sammenligning i yoga - det handler om at vende blikket indad og mærke efter, hvad DIN yogapraksis gør ved netop DIG.

Gennem timen vil du blive guidet gennem forskellige statiske og dynamiske stillinger fra forskellige grene af yogaens verden.

Der vil ligeledes være fokus på åndedrætsteknikker samt afsluttende afspænding.

  MEDBRING TÆPPE SAMT YOGAMÅTTE

 

 

  • Nummer 871300 - Yoga
  • Start 25.01.18 kl. 16:30-18:00
  • Underviser(e) Mie Bech Jakobsen
  • Adresse Stoholm Fritids- og kulturcenter, Søndergade 56, 7850 (kort)
    Bevægelokale
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 890,00
    Pensionist   DKK 750,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
25.01.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
01.02.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
08.02.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
15.02.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
22.02.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
01.03.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
08.03.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
15.03.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
22.03.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
05.04.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
12.04.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort
26.04.2018 16:30-18:00 Stoholm Fritids- og kulturcenter Mie Bech Jakobsen Kort

Underviser

Mie Bech Jakobsen