Pilates 50+

I pilates 50+ sættes fokus på stabilitet, balance og bækkenbund. 

Vi kommer igennem øvelser, som kan gøres i dagligdagen, så du kan træne på en nem måde - også i dit eget hjem. I gennem pilates kan du øge din smidighed og styrke samt få arbejdet med koordination og hukommelse. En rigtig god træning til dig, som gerne vil passe på dig selv, også efter de 50+.

Kristina Dahl Allentoft er uddannet fysioterapeut og pilates instruktør.

  • Nummer 811361 - Pilates 50+
  • Start 22.01.18 kl. 14:40-15:40
  • Underviser(e) Kristina Dahl Allentoft
  • Adresse LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 15,00
  • Priser
    Almen   DKK 555,00
    Pensionist   DKK 465,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
22.01.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
29.01.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
05.02.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
19.02.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
26.02.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
05.03.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
12.03.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
19.03.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
09.04.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
16.04.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
23.04.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort
30.04.2018 14:40-15:40 LOF Midtjylland Kristina Dahl Allentoft Kort

Underviser

Kristina Dahl Allentoft