Pilates i Kjellerup

...

Hvis du ønsker at få strammet din figur op, så er dette et hold for dig. Alt på kroppen bliver simpelthen rørt, også de små muskler. Det er opstramning og udstrækning.

Kom og find din indre styrke og balance.  Pilates-træningen fokuserer på stabilitet, styrke og smidighed i muskelkorsettet – dvs. de dybe, stabiliserende muskler.  

I øvelserne indgår åndedræt som vigtigt element. Du vil hurtigt kunne mærke en forskel – pilates øger dit velvære og giver en flot holdning. 

Påklædning: Varmt og behageligt træningstøj. Medbring træningsmåtte samt vand.

 

  • Nummer 722370 - Pilates i Kjellerup
  • Start 11.09.17 kl. 17:00-18:00
  • Underviser(e) Lidia Odgaard Csizmadia
  • Adresse Kjellerup Hallen, Tinghusvej 6, 8620 (kort)
    Hallen
  • Lektioner 15,00
  • Priser
    Almen   DKK 630,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
11.09.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
18.09.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
25.09.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
02.10.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
09.10.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
23.10.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
30.10.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
06.11.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
13.11.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
27.11.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
04.12.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort
11.12.2017 17:00-18:00 Kjellerup Hallen Lidia Odgaard Csizmadia Kort

Underviser

Lidia Odgaard Csizmadia