Lungetræning

...

Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, som har nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.

Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.

Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.

Praktisk information

  • Nummer 871101 - Lungetræning
  • Start 21.02.18 kl. 10:30-12:00
  • Underviser(e) Rikke Østergaard
  • Adresse Benefit Stoholm, Vestergade 10 B, 7850 (kort)
    Træningslokale
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 500,00
    Pensionist   DKK 390,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.02.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
28.02.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
07.03.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
14.03.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
21.03.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
04.04.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
11.04.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
18.04.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
25.04.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
02.05.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
09.05.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort
16.05.2018 10:30-12:00 Benefit Stoholm Rikke Østergaard Kort

Underviser

Rikke Østergaard

Rikke Østergaard er uddannet fysioterapeut og har erfaring med kurser i forskellige former for træning til bl.a. KOL, diabetes Type-2. Fysio-Pilates mm.