Lungetræning

...

Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, som har nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.

Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.

Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.

Praktisk information

  • Nummer 792101 - Lungetræning
  • Start 13.09.17 kl. 10:30-12:00
  • Underviser(e) Rikke Østergaard
  • Adresse Benefit Karup, Bredgade 1, 7470 (kort)
    Træningslokale
  • Lektioner 23,50
  • Priser
    Almen   DKK 500,00
    Pensionist   DKK 390,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
13.09.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
20.09.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
27.09.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
04.10.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
11.10.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
25.10.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
01.11.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
08.11.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
15.11.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
22.11.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
29.11.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort
06.12.2017 10:30-12:00 Benefit Karup Rikke Østergaard Kort

Underviser

Rikke Østergaard

Rikke Østergaard er uddannet fysioterapeut og har erfaring med kurser i forskellige former for træning til bl.a. KOL, diabetes Type-2. Fysio-Pilates mm.